Mieszanka cebuli, miodu i imbiru: prosty sposób na naturalne wsparcie zdrowia

Naturalne remedia od wieków są stosowane do wspierania zdrowia i odporności. Jednym z najbardziej skutecznych i prostych w przygotowaniu rozwiązań jest mieszanka cebuli, miodu i imbiru. Te trzy składniki mają silne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i wzmacniające, co czyni je idealnym wyborem na okres przeziębień i grypy. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować tę mieszankę, jakie korzyści niesie dla zdrowia oraz jak najlepiej ją stosować.

Składniki:

1 duża cebula (biała lub żółta)

3 łyżki miodu (najlepiej naturalnego, niepasteryzowanego)

1 kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm) lub 1 łyżka imbiru w proszku

Wskazówki:

Przygotowanie cebuli:

Obierz cebulę i drobno ją posiekaj lub zetrzyj na tarce.

Przełóż do szklanego naczynia lub słoika.

Dodanie imbiru:

Obierz świeży imbir i zetrzyj na drobnej tarce. Jeśli używasz imbiru w proszku, dodaj go bezpośrednio do cebuli.

Wymieszaj dobrze z cebulą.

Dodanie miodu:

Polej mieszaninę miodem, tak aby całkowicie pokrył cebulę i imbir.

Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.

Odstawienie:

Przykryj słoik gazą lub przykrywką, ale nie zakręcaj szczelnie.

Odstaw na 24 godziny w temperaturze pokojowej, aby mieszanka puściła sok i nabrała mocy.

Przechowywanie: