Reklama
Reklama
Reklama

Łódeczki z cukinii i sera z kurczakiem: pyszne, niskowęglowodanowe, pożywne danie

Sól: Do smaku
Pieprz czarny mielony: do smaku
Tymianek suszony: 1 łyżeczka
Świeża pietruszka: posiekana, do dekoracji
Do mieszanki jajecznej
Jajka: 2 duże
Instrukcje krok po kroku
Przygotuj cukinię
Dokładnie umyj cukinię
Przekrój cukinię wzdłuż na pół
Za pomocą łyżki delikatnie wydrąż środek, aby utworzyć łódkę.
Miąższ wydrążonej cukinii drobno posiekać
Ułóż łódki cukinii na blasze do pieczenia
Lekko posmaruj olejem
Posyp solą i pieprzem
Przygotuj nadzienie
Pokrój pierś kurczaka w drobną kostkę
Cebulę drobno posiekać
Zetrzyj marchewkę
Pokrój pomidora w kostkę
Pokrój ząbki czosnku
Rozgrzej olej na dużej patelni
Podsmaż cebulę, aż będzie przezroczysta
Dodaj posiekany czosnek, smaż przez 30 sekund
Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złoty.
Wymieszaj marchewkę i pokrojony miąższ cukinii
Doprawić solą, pieprzem i tymiankiem
Gotować, aż warzywa będą miękkie
Połącz i ugotuj

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Delikatne Sauerrahm-Galaretki z Suszonymi Śliwkami i Orzechami – Przepis, Który Oczaruje Twoje Podniebienie!

Przygotowanie żelatyny: W małej miseczce wymieszaj żelatynę z gorącą wodą, dokładnie mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia. Masa ...

Deser Bez Mąki, Cukru i Tłuszczu: Zdrowa Słodycz na Co Dzień

Zamiast bananów możesz użyć musu jabłkowego, co nada ciasteczkom delikatniejszą konsystencję. Płatki owsiane można zastąpić płatkami jaglanymi lub gryczanymi, aby ...

Słabe spłukiwanie toalety i brak ssania? Oto wskazówka, która pomoże Ci uniknąć marnowania pieniędzy na wezwanie hydraulika

4. Sprawdź system odpowietrzania toalety Jeśli nie wiesz, jak sprawdzić odpowietrznik toalety, skontaktuj się ze specjalistą, aby uzyskać szybką pomoc ...

Chleb domowy – pyszny i prosty przepis

Aktywacja drożdży W ciepłym mleku rozpuść drożdże i cukier. Odstaw na 5–10 minut, aż drożdże zaczną pracować (pojawi się piana) ...

Leave a Comment