Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe Naleśniki Wegańskie 🍽️

Naleśniki to ulubione danie na śniadanie, brunch, a nawet deser. W tej wersji wegańskiej zachowujemy wszystko, co najlepsze w tradycyjnych naleśnikach – są puszyste, delikatne i pyszne – ale bez składników pochodzenia zwierzęcego. To przepis idealny dla osób dbających o środowisko, zdrowie i smak!

Składniki:
1 szklanka mąki pszennej (lub mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
2 łyżki cukru (można użyć cukru kokosowego lub ksylitolu)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
¼ łyżeczki soli
1 szklanka mleka roślinnego (sojowe, migdałowe lub owsiane)
2 łyżki oleju roślinnego (np. kokosowego, rzepakowego lub oliwy z oliwek)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub kakao dla dodatkowego smaku
Wskazówki:
Przygotowanie ciasta:
W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce połącz mleko roślinne, olej i ekstrakt waniliowy. Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych, mieszając, aż masa będzie gładka i bez grudek.

Odpoczynek ciasta:
Odstaw ciasto na 5–10 minut, aby składniki się połączyły, a proszek do pieczenia zaczął działać.

Smażenie naleśników:
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu i lekko posmaruj ją olejem. Wlej chochlę ciasta na patelnię, formując okrągły naleśnik. Smaż przez około 2–3 minuty, aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza, a brzegi zaczną się zastygać. Odwróć naleśnik i smaż kolejne 1–2 minuty.

Podawanie:
Układaj gotowe naleśniki na talerzu jeden na drugim, aby utrzymać ciepło, lub przykryj folią aluminiową.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak syrop klonowy, świeże owoce, masło orzechowe, dżem czy wegańska bita śmietana. Możesz również posypać wiórkami czekoladowymi lub orzechami.

Przechowywanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Paszteciki Francuskie z Pieczarkami: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję

Paszteciki francuskie z pieczarkami to idealna przekąska, która łączy w sobie delikatność ciasta francuskiego z aromatycznym nadzieniem z pieczarek. Doskonałe ...

Ukryty Skarb Rośliny Mimozy – Niezwykłe Właściwości i Zastosowania

Ukryty Skarb Rośliny Mimozy – Niezwykłe Właściwości i Zastosowania 🌿✨ Wprowadzenie Mimoza to roślina, która zachwyca nie tylko swoją delikatnością, ale ...

3 Składniki i Niebo w Gębie! Odkryj Sekret Najzdrowszego Ciasta!

Szukasz przepisu, który jest prosty, szybki, zdrowy, a jednocześnie przepyszny? Mamy coś idealnego! To ciasto wymaga tylko 3 składników i ...

Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!

Czy marzysz o prostym i smacznym sposobie na oczyszczenie organizmu i poprawę samopoczucia? Ta niezwykła 3-dniowa zupa detox pomoże Ci ...

Leave a Comment