Kurkuma, cebula, imbir, miód: Oto jak przygotować przepis

Miód swoje właściwości lecznicze zawdzięcza pyłkowi i propolisowi – żywicy drzewnej wykorzystywanej przez pszczoły do ​​ochrony uli. Propolis to naturalny antybiotyk, środek przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy. Aby zachować swoje właściwości, miodu nigdy nie należy podgrzewać powyżej 48°C (118°F).

Właściwości zdrowotne cebuli

Cebula zawiera olejki lotne bogate w siarkę, odpowiedzialne za jej charakterystyczny smak i zapach, ale także za właściwości lecznicze. Związki te:

• Działaj szybko w całym organizmie, celując w bakterie i zakłócając ich funkcjonowanie.
• Pobudzają produkcję białych krwinek, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy.

Kolejnym niezbędnym związkiem występującym w cebuli jest alliina. Po przecięciu cebuli alliina zostaje wystawiona na działanie powietrza i zamienia się w allicynę, silny środek przeciwdrobnoustrojowy, szczególnie przydatny w walce z infekcjami dróg oddechowych.

W jakich przypadkach ten syrop jest skuteczny?

• Szybko łagodzi kaszel.
• Oczyszcza płuca i oskrzela, nawet przy długotrwałym paleniu.
• Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
• Wzmacnia ogólną odporność.

Przepis na syrop

Składniki :

• 1 łyżka kurkumy
• 200 g cebuli
• 2-3 cm korzenia imbiru
• 200 g miodu
• 0,5 litra wody

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę, dodaj posiekaną cebulę, starty imbir i kurkumę.
2. Dusić na małym ogniu przez 10 do 15 minut.
3. Odcedź płyn i pozwól mu lekko ostygnąć.
4. Dodać miód i dobrze wymieszać do uzyskania syropu.
5. Przechowuj go w lodówce.

Dawkowanie:
Przyjmować 2 łyżki rano na czczo i 2 łyżki wieczorem przed snem. Aby uzyskać optymalne rezultaty, używaj syropu przez co najmniej tydzień lub dłużej, w zależności od stanu płuc.