Kurkuma, Cebula, Imbir, Miód – Naturalny Przepis na Zdrowie i Odporność!

✅ Kurkuma – silny przeciwutleniacz, działa przeciwzapalnie, oczyszcza organizm i wspiera odporność.
✅ Cebula – naturalny antybiotyk, pomaga zwalczać infekcje, reguluje poziom cukru we krwi.
✅ Imbir – poprawia krążenie, wspomaga trawienie, łagodzi nudności i działa przeciwbólowo.
✅ Miód – naturalny środek antybakteryjny, wspomaga leczenie kaszlu i koi podrażnienia gardła.

2. Przepis na Domowy Eliksir Zdrowia 🍯

👉 Składniki:
🔹 1 cebula (średnia, drobno posiekana)
🔹 1 łyżka świeżego startego imbiru
🔹 1 łyżeczka kurkumy w proszku (lub kawałek świeżej kurkumy, starty)
🔹 3 łyżki miodu naturalnego
🔹 Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowej witaminy C)

👉 Sposób przygotowania:
1️⃣ Wymieszaj wszystkie składniki w szklanym słoiku.
2️⃣ Odstaw na 12 godzin w temperaturze pokojowej, aby składniki się przegryzły.
3️⃣ Przechowuj w lodówce do 2 tygodni.

✅ Gotowe! Teraz możesz stosować eliksir codziennie.

3. Jak Stosować? 🕒

✔ Na odporność – 1 łyżeczka rano na czczo.
✔ Na przeziębienie i kaszel – 1 łyżeczka co 3-4 godziny.
✔ Na trawienie – 1 łyżeczka po posiłku.
✔ Na stawy i przeciwzapalnie – 1 łyżeczka rano i wieczorem.

4. Dodatkowe Wskazówki i Warianty 🔥