Kulki z masłem orzechowym – Prosta i Słodka Przekąska

Kulki z masłem orzechowym to szybki i prosty sposób na przygotowanie zdrowej i pysznej przekąski. Są idealne na każdą okazję – od szybkiego deseru po energetyczny dodatek przed treningiem. Dzięki naturalnym składnikom, takim jak masło orzechowe, płatki owsiane i miód, są nie tylko smaczne, ale także pełne wartości odżywczych.

Składniki:
1 szklanka masła orzechowego (gładkie lub z kawałkami orzeszków)
1 szklanka płatków owsianych (można użyć błyskawicznych)
1/3 szklanki miodu (lub syropu klonowego dla wersji wegańskiej)
1/4 szklanki wiórków kokosowych (opcjonalnie)
1/4 szklanki posiekanej czekolady lub groszków czekoladowych
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Wskazówki:
Przygotowanie masy: W dużej misce wymieszaj masło orzechowe, miód i ekstrakt waniliowy, aż masa będzie gładka.
Dodanie suchych składników: Dodaj płatki owsiane, wiórki kokosowe, posiekaną czekoladę i szczyptę soli. Mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Formowanie kulek: Za pomocą dłoni uformuj kulki o wielkości orzecha włoskiego. Jeśli masa jest zbyt lepka, schłódź ją w lodówce przez 10–15 minut.
Chłodzenie: Ułóż kulki na tacy wyłożonej papierem do pieczenia i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj kulki z masłem orzechowym jako zdrową przekąskę w ciągu dnia lub deser. Doskonale pasują do filiżanki kawy lub herbaty.
Przechowywanie: Przechowuj kulki w szczelnym pojemniku w lodówce do 7 dni. Możesz także zamrozić je na 2–3 miesiące – wystarczy wyjąć je na kilka minut przed podaniem.
Różnice: