Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem i Brokułami: Smaczna i Sycąca Propozycja na Obiad

W dużej misce wymieszaj makaron, brokuły, kurczaka oraz sos.
Przełóż wszystko do naczynia żaroodpornego. Posyp startym serem.
Pieczenie:

Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20-25 minut, aż ser się rozpuści i lekko zarumieni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj zapiekankę od razu po upieczeniu, z ulubioną sałatką lub kromką świeżego chleba.
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Aby odgrzać, użyj piekarnika lub mikrofalówki.
Różnice:
Bezglutenowa wersja: Użyj makaronu bezglutenowego oraz mąki ryżowej do przygotowania sosu.
Wegetariańska wersja: Zamień kurczaka na pieczarki lub tofu i zwiększ ilość warzyw.
Pikantna wersja: Dodaj szczyptę chili lub posiekaną papryczkę jalapeño do sosu.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć innego rodzaju makaronu?
Tak, świetnie sprawdzą się makaron muszle, rigatoni lub kokardki. Ważne, aby makaron był ugotowany al dente.

2. Jakie inne warzywa mogę dodać?
Do zapiekanki pasują także cukinia, papryka, szpinak lub pieczarki.

3. Czy można zamrozić zapiekankę?
Tak, zapiekankę możesz zamrozić przed pieczeniem. Owiń szczelnie folią aluminiową i zamroź do 2 miesięcy. Przed pieczeniem rozmrażaj w lodówce przez noc.

4. Czy mogę użyć gotowego sosu?
Tak, możesz użyć gotowego sosu beszamelowego, jednak domowy ma głębszy smak i jest zdrowszy.

Smacznego! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liść laurowy i sól: moja babcia nauczyła mnie, jak ich używać w ten sposób

Dlaczego to działa? Liść laurowy znany jest ze swoich  właściwości trawiennych i rozkurczowych , pomagając w łagodzeniu  dolegliwości żołądkowych . Sól w niewielkich ilościach  pobudza ...

Nie wiedziałem tego

Regularne spożywanie cynamonu może również wspierać zdrowie serca. Badania sugerują, że cynamon może obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów, ...

Kremowa kapusta w nowej odsłonie: Przepis na wyjątkową sałatkę pełną smaku

Przygotowanie kapusty: Usuń zewnętrzne liście kapusty, umyj ją i drobno posiekaj. Przełóż do dużej miski. Dodaj warzywa: Do miski z ...

Mój najszybszy chleb owsiany: Bez mąki, bez masła! Zdrowe śniadanie w zasięgu ręki

Wersja wegańska: Zastąp jajka siemieniem lnianym (1 łyżka mielonego siemienia + 3 łyżki wody na każde jajko). Wersja bezglutenowa: Użyj ...

Leave a Comment