Korzyści i przepisy na sok z dyni

2. Sok z dyni, jabłka i marchwi
Skład:

1 szklanka dyni (obrane i pobrane w ilości)
2 jabłka (obrane i wydrążone)
2 podstawowe marchewki (obrane)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1-2 dawki miodu (opcjonalnie)
Woda (w stopniu wymaganym do mieszania)
Instrukcje:

Składniki: Obierz dynię, jabłka i marchewki i pokrój je na kawałki.
Miksowanie: Do blendera dodaj dynię, jabłka, marchewkę i sok z cytryny. Dodaj zabezpieczenie wodne, aby dobrze się wymieszało.
Dosłodzenie (opcjonalnie): Jeśli chcesz zastosować słodszy sok, dodaj inny lub inny słodzik według własnego uznania.
Odcedź (opcjonalnie): Jeśli wolisz prosty sok, odcedź miksturę przez drobne sitko.
Podawanie: Sok przelać do następnego i następnego schłodzonego lub z kostkami lodu, aby uzyskać bardziej orzeźwiające doznanie.
3. Sok z dyni z przyprawami
Składniki :

2 czekolady dyni (obranej i poniesionej w wodzie)
1-2 wody lub wody kokosowej
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1/2 mielonego imbiru
Szczypta zmielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1 użycie syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Odrobina świeżego soku z cytryny
Instrukcje:

Ciąg dalszy na stronie: