Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiące ciasto z kurczaka
Burak czerwony lub sok z buraka: niezbędny sojusznik, szczególnie zimą
Chrupiące Bułki Szynkowe
Pieczony Chleb Serowy z Szynką i Serem – Pyszna i Syta Przekąska