Herbata z granatem to niezwykle aromatyczny i zdrowy napój, który zachwyca swoim smakiem i licznymi korzyściami zdrowotnymi. Bogactwo antyoksydantów, witamin i minerałów sprawia, że ten napój idealnie wpisuje się w zdrowy styl życia. Dowiedz się, jak w prosty sposób przygotować tę wyjątkową herbatę i ciesz się jej smakiem o każdej porze roku.
Składniki:
2 torebki ulubionej herbaty (zielona, czarna lub biała)
1 granat (ziarna i sok)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
1 l wody
Kilka listków mięty (do dekoracji)
Plasterki cytryny (opcjonalnie)
Wskazówki:
Zaparz herbatę: Zagotuj wodę, a następnie zalej torebki herbaty. Parz zgodnie z czasem podanym na opakowaniu (3–5 minut).
Przygotuj granat: Otwórz granat, wydobądź ziarna i wyciśnij z nich sok. Możesz użyć sitka, aby oddzielić pestki.
Połącz składniki: Do zaparzonej herbaty dodaj sok z granatu oraz ziarna. Wymieszaj delikatnie.
Dosłodź i udekoruj: Dodaj miód lub syrop klonowy według własnych upodobań. Na koniec udekoruj napój listkami mięty i plasterkami cytryny.
Podawaj: Herbatę możesz podawać na ciepło lub schłodzić, aby stworzyć orzeźwiającą wersję na zimno.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Herbatę z granatem najlepiej podawać w szklanych filiżankach, aby podkreślić jej piękny kolor. Świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość napoju, przechowuj go w lodówce w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 24 godziny.
Różnice:
Yo Make również polubił
Ciasto kokosowe z budyniem waniliowym
Ryba po Grecku – Klasyka Polskiej Kuchni
Sernik tradycyjny – przepis na puszysty i kremowy deser
Śledzie smażone w aromatycznej zalewie octowej – przepis na niezapomniany smak