Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy mus tropikalny: Mango i truskawka w 5 minut!

Nic nie smakuje bardziej egzotycznie niż połączenie soczystego mango i słodkiej truskawki. Ten ekspresowy mus to doskonały deser na każdą okazję — od spontanicznych wizyt znajomych po romantyczne kolacje. Przygotowanie zajmie Ci zaledwie 5 minut, a efekt zachwyci każdego! 🍓🥭

Składniki:
Na 4 porcje:

1 duże, dojrzałe mango
200 g świeżych truskawek (lub mrożonych, wcześniej rozmrożonych)
200 ml jogurtu naturalnego (można użyć jogurtu kokosowego dla wersji wegańskiej)
2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, w zależności od słodkości owoców)
1 łyżeczka soku z limonki
Kilka listków świeżej mięty (do dekoracji)
Wskazówki:
Przygotowanie składników:
Obierz mango, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki. Truskawki umyj i usuń szypułki.

Blendowanie:
Umieść mango, truskawki, jogurt, miód (jeśli używasz) i sok z limonki w blenderze. Miksuj na wysokich obrotach, aż powstanie gładka i kremowa konsystencja.

Serwowanie:
Przelej mus do szklanek lub miseczek. Ozdób świeżą miętą i kawałkami owoców.

Chłodzenie (opcjonalne):
Jeśli masz czas, schłodź mus w lodówce przez 10–15 minut przed podaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj mus od razu lub po krótkim schłodzeniu. Idealnie smakuje z dodatkiem kruszonego kokosa, płatków migdałów lub granoli.
Przechowywanie: Możesz przechowywać mus w szczelnym pojemniku w lodówce do 24 godzin. Przed podaniem wymieszaj, aby zachować kremową konsystencję.
Różnice:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co oznacza znalezienie monety na klamce drzwi samochodu? Czy to naprawdę znak ostrzegawczy?

Wstęp Czy kiedykolwiek znalazłeś monetę na klamce drzwi samochodu i zastanawiałeś się, czy może to być znak ostrzegawczy? Wiele osób ...

10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem, Który Szaleje na Całym Świecie! 🍏✨

Jeśli szukasz deseru, który jest szybki, prosty i smakuje jak marzenie, ten 10-minutowy jabłkowy placek z waniliowym budyniem jest idealnym ...

Babka migdałowa

Składniki 130 g białej czekolady 80 g masła 8 łyżek cukru 3 jajka 40 g mąki 1/2 łyżeczki proszku do ...

Sałatka Pisanka

Sałatka Pisanka 2 średnie marchewki, tuńczyk w oleju 170 g, kukurydza konserwowa 170 g, 3 – 4 ogórki konserwowe, konserwowa papryka, ...

Leave a Comment