Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Czy muszę używać oliwy z oliwek? Oliwa pomaga w uzyskaniu lekkiej chrupkości, ale jeśli chcesz zrobić frytki bez tłuszczu, możesz pominąć ten składnik. Frytki i tak będą pyszne!

Czy frytki będą chrupiące, jeśli je podgrzewam w mikrofali? Tak, frytki będą miały chrupiącą teksturę, jeśli odpowiednio je podgrzewasz, mieszając co minutę. Mikrofala idealnie nadaje się do przygotowania frytek bez tłuszczu.

Jakie przyprawy mogę dodać do frytek? Możesz eksperymentować z różnymi przyprawami! Polecam dodać paprykę, czosnek w proszku, zioła (np. rozmaryn, tymianek), a także chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki.

Jakie inne warzywa można zrobić w mikrofali w ten sposób? Oprócz ziemniaków, w mikrofali możesz przygotować również frytki z marchewki, cukinii czy batatów. Wystarczy, że pokroisz je w cienkie plastry lub paski i przyprawisz według gustu.

Teraz wiesz, jak w 5 minut przygotować pyszne i zdrowe frytki bez smażenia! To szybka, łatwa i niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnych frytek. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Drogi Panie, Przestań Gotować: Zaskakująco Prosty Przepis, Który Wszyscy Pokochają

Wersja na słodko: Dodaj 2 łyżki cukru, owoce (np. jagody, jabłka) i cynamon. Bezglutenowa opcja: Zastąp mąkę pszenną mąką migdałową ...

Zupa z Faszerowanej Papryki: Aromatyczna Zupa z Warzyw i Mięsa

Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni. Zupę można również zamrozić na okres do 3 miesięcy. Przed ...

Ciasto Salceson – Tradycyjny Smak w Nowoczesnym Wydaniu 🍏🍫

Nagrzej piekarnik do 180°C (350°F). Wyłóż formę (np. keksówkę lub tortownicę) papierem do pieczenia i wlej ciasto. Piecz przez 45–50 ...

Proste i Skuteczne Sprzątanie Kuchni: Wykorzystaj Tylko Dwa Składniki do Idealnej

Czyszczenie powierzchni: Nałóż przygotowaną mieszankę na zabrudzone powierzchnie kuchenne, takie jak blaty, zlew, piekarnik czy płyty grzewcze. Pozwól mieszance działać ...

Leave a Comment