Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Batony Mocy: Owies, Rodzynki i Morele – Bez Pieczenia, Pełne Energii!

1/2 szklanki masła orzechowego (gładkiego lub chrupiącego – wybierz ulubione!)
1/4 szklanki miodu (lub syropu klonowego, agawy – dla wegan!)
1/4 szklanki oleju kokosowego (roztopionego, ale ostudzonego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla aromatu i głębi smaku)
Szczypta soli (dla podkreślenia słodyczy i balansu smaków)
“Dodatkowe czary” (Opcjonalne dodatki):

1/4 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady (dla miłośników czekolady!)
1 łyżeczka cynamonu lub przyprawy do piernika (dla korzennego aromatu)
Skórka otarta z pomarańczy lub cytryny (dla orzeźwiającej nuty)
Krok po kroku do batonowej perfekcji (bez pieczenia!):

Przygotowanie składników: Posiekaj suszone morele na mniejsze kawałki (jeśli są duże). Jeśli używasz orzechów, posiekaj je. Roztop olej kokosowy i odstaw do ostudzenia.
Mieszanka “na sucho”: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, posiekane morele (i ewentualnie orzechy lub nasiona). Dokładnie połącz wszystkie suche składniki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Śledzie Gajowego z Grzybami i Śliwkami – Wykwintna Przekąska na Święta i Nie Tylko

Filety śledziowe pokrój na kawałki o długości około 5 cm. Na każdy kawałek śledzia nałóż łyżeczkę farszu grzybowo-śliwkowego i delikatnie ...

Szarlotka z bitą śmietaną

Biszkopt 1. Białka oddziel od żółtek i ubij na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier. Następnie cały czas ubijając, dodawaj żółtka, ...

Przepis na Danie, Które Zniknie z Talerzy w Mgnieniu Oka!

Przygotowanie ziemniaków i warzyw: Obierz ziemniaki i pokrój je na małe cząstki. Marchewki obierz i pokrój w plasterki, paprykę w ...

Cała moja rodzina nie mogła się tym najeść. Następnym razem zrobię podwójną porcję!

Owiń polędwicę plastrami boczku, w razie potrzeby zabezpieczając końce wykałaczkami. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni nadającej się do piekarnika ...

Leave a Comment