Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Batony Mocy: Owies, Rodzynki i Morele – Bez Pieczenia, Pełne Energii!

1/2 szklanki masła orzechowego (gładkiego lub chrupiącego – wybierz ulubione!)
1/4 szklanki miodu (lub syropu klonowego, agawy – dla wegan!)
1/4 szklanki oleju kokosowego (roztopionego, ale ostudzonego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla aromatu i głębi smaku)
Szczypta soli (dla podkreślenia słodyczy i balansu smaków)
“Dodatkowe czary” (Opcjonalne dodatki):

1/4 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady (dla miłośników czekolady!)
1 łyżeczka cynamonu lub przyprawy do piernika (dla korzennego aromatu)
Skórka otarta z pomarańczy lub cytryny (dla orzeźwiającej nuty)
Krok po kroku do batonowej perfekcji (bez pieczenia!):

Przygotowanie składników: Posiekaj suszone morele na mniejsze kawałki (jeśli są duże). Jeśli używasz orzechów, posiekaj je. Roztop olej kokosowy i odstaw do ostudzenia.
Mieszanka “na sucho”: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, posiekane morele (i ewentualnie orzechy lub nasiona). Dokładnie połącz wszystkie suche składniki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik czekoladowo-orzechowy na zimno – bez pieczenia

Wyjmij schłodzony spód z lodówki i wylej na niego masę serową. Wygładź powierzchnię. Wstaw do lodówki na co najmniej 4 ...

Babciny Budyń Chlebowy z Sosem Waniliowym 🍞✨

Polej gorący budyń chlebowy przygotowanym sosem waniliowym i od razu podawaj. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Podawanie: Budyń najlepiej smakuje ...

Triple Chocolate Cake: Czekoladowa Rozkosz, Która Zaskoczy Każdego Łasucha

W rondelku podgrzej śmietankę, nie doprowadzając do wrzenia. Zdejmij z ognia i dodaj posiekaną czekoladę. Odczekaj 2-3 minuty, a następnie ...

Nocne skurcze nóg

Jesteś zmęczony w ciągu dnia, ponieważ skurcze nóg zakłócają Twój sen. Doświadczasz zaniku mięśni i osłabienia wraz ze skurczami nóg ...

Leave a Comment