Domowy eliksir zdrowia z imbirem, cebulą, czosnkiem, sokiem z cytryny i miodem

Dodatek przypraw: szczypta kurkumy lub cynamonu wzbogaci smak i wartości zdrowotne.
Inny słodzik: miód można zastąpić syropem klonowym lub daktylowym w wersji wegańskiej.
Często zadawane pytania:
1. Czy ten eliksir można podawać dzieciom?
Tak, ale dla dzieci powyżej 1. roku życia – miód nie jest bezpieczny dla niemowląt.

2. Czy mogę użyć suszonego imbiru zamiast świeżego?
Tak, ale świeży imbir ma bardziej intensywny smak i wyższe właściwości zdrowotne. W przypadku suszonego użyj około 1 łyżeczki.

3. Ile czasu zajmuje zauważenie efektów?
Pierwsze efekty, takie jak złagodzenie bólu gardła czy więcej energii, można zauważyć już po kilku dniach regularnego spożycia.

4. Czy mogę zrobić większą porcję na zapas?
Oczywiście! Pamiętaj jednak, że mikstura zachowuje swoje najlepsze właściwości przez około 5 dni.

5. Czy mogę pominąć któryś składnik?
Tak, ale pełna kombinacja składników daje najlepsze efekty. Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek z nich, pomiń go i dostosuj przepis do swoich potrzeb.

Gotowe – zdrowie w naturalnym wydaniu jest na wyciągnięcie ręki! 😊