Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Dieta jajeczna na twardo to dieta, dostępna przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje wyłącznie niskokaloryczne menu (w ilości od 800 do 1000 składników spożywanych w ciągu dnia).

Składa się z głównych z jajek na twardo, jak sama nazwa wskazuje, zawiera także warzywa gotowane na parze, białą mięso, ryby, herbaty ziołowe i owoce cytrusowe, które eliminują toksyny. Ale dlaczego jajka na twarde?

Po prostu dlatego, że są sycące i niskokaloryczne. Bogate w źródłach, początek z ospałości w ciągu dnia, które mogą zostać wywołane w przypadku niskokalorycznych produktów spożywczych.

Obietnica tej diety: utrata pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczba ta będzie zależna od morfologii osoby i jej aktywności sportowej. Nie jest zalecane, jednak stosowanie tej diety trwającej dłużej niż dwa tygodnie.

Dieta z jajkiem na twardo

zobacz następną stronę