Deser owsiany z bananem i kakao bez cukru

• Te owsiane desery bananowo-kakaowe można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez kilka dni lub w lodówce nawet przez tydzień.

Korzyści odżywcze:

• Banany dostarczają naturalnej słodyczy, a także potasu, błonnika i witamin.
• Owies jest doskonałym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który pomaga zachować zdrowie serca i stabilizuje poziom cukru we krwi.
• Kakao w proszku nadaje bogaty czekoladowy smak i zawiera przeciwutleniacze znane jako flawonoidy, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.

Ten deser bez cukru jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także niezwykle wszechstronny. Możesz go jeść jako śniadanie, zdrową przekąskę lub sycący deser. Jego naturalna słodycz i bogaty smak czekolady sprawiają, że jest to rozkoszny przysmak, którego nie znudzisz się jeść.