Czarny kminek: Nasiona o cudownych właściwościach zdrowotnych

Jak stosować czarnuszkę

Zastosowanie kulinarne : Dopraw curry, dal, warzywa i pieczywo nasionami czarnuszki. Dodają potrawom lekko gorzkiego i pieprznego smaku.

Jako suplement : Olej z czarnuszki dostępny jest w formie kapsułek, można też przyjmować łyżeczkę oleju dziennie.

Stosowanie miejscowe : Nanieś olej z czarnuszki bezpośrednio na skórę, aby złagodzić stany zapalne i wyleczyć rany.

Środki ostrożności