Łojotokowe zapalenie skóry to powszechna choroba skóry, która może powodować łuszczenie, zaczerwienienie i swędzenie skóry głowy i innych części ciała. Chociaż zawsze najlepiej jest zasięgnąć profesjonalnej porady dermatologa, czasami natychmiastowy dostęp do opieki nie jest możliwy. Oto kilka praktycznych kroków i wskazówek, jak radzić sobie z objawami łojotokowego zapalenia skóry w domu, dopóki nie udasz się do lekarza.
Zrozumieć łojotokowe zapalenie skóry
Łojotokowe zapalenie skóry jest często powiązane z nadmiernym rozrostem drożdżaków (w szczególności Malassezia) na skórze, w połączeniu z nadwrażliwą reakcją immunologiczną. Czynniki takie jak stres, zimna pogoda lub zmiany hormonalne mogą je zaostrzać. Chociaż nie jest zaraźliwe ani niebezpieczne, objawy mogą być nieprzyjemne i frustrujące w leczeniu.
Porady jak radzić sobie z łuszczeniem się skóry i swędzeniem
1. Używaj szamponów leczniczych
Szampony lecznicze dostępne bez recepty (OTC) mogą być bardzo skuteczne. Szukaj szamponów z aktywnymi składnikami, takimi jak:
Ketokonazol: Zwalcza drożdżaki powodujące stany zapalne.
Siarczek selenu: Zmniejsza drożdżaki i łuszczenie.
Pirytionian cynku: Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.
Kwas salicylowy: Pomaga poluzować i złuszczać łuski.
Smoła węglowa: Spowalnia nadprodukcję komórek skóry.
Stosuj szampon 2-3 razy w tygodniu, pozostawiając go na skórze głowy przez 5-10 minut przed dokładnym spłukaniem.
Siarczek selenu: Zmniejsza drożdżaki i łuszczenie.
Pirytionian cynku: Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.
Kwas salicylowy: Pomaga poluzować i złuszczać łuski.
Smoła węglowa: Spowalnia nadprodukcję komórek skóry.
Stosuj szampon 2-3 razy w tygodniu, pozostawiając go na skórze głowy przez 5-10 minut przed dokładnym spłukaniem.
2. Dbaj o nawilżenie skóry głowy
Łojotokowe zapalenie skóry głowy może prowadzić do suchej, łuszczącej się skóry głowy, dlatego ważne jest utrzymanie wilgoci. Po umyciu włosów użyj delikatnej, bezzapachowej odżywki. Możesz również nałożyć naturalne oleje, takie jak olej kokosowy, jako zabieg przed myciem, aby pomóc ukoić skórę.
Reklama
Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Traditional Polish Honey Cake (Miodownik) Recipe
Miodownik z Masą Śmietanową 🍯
Pieczeń z Karkówki – Delikatna i Soczysta w Zaledwie 5 Minut Przygotowania!
Pizza z grillowanym serem