Kontynuuj czytanie na następnej stronie.
Zagotuj 2 gramy (około pół łyżeczki) kurkumy w szklance wody.
Ciesz się naparem na gorąco, najlepiej przed śniadaniem, aby zmaksymalizować jego korzyści zdrowotne.
Przyjęcie nawyku picia ciepłej wody z kurkumą każdego ranka to prosta, ale niezwykle korzystna praktyka. Ten łatwy do zrobienia napar wykorzystuje silne właściwości prozdrowotne kurkumy, nadając pozytywny ton reszcie dnia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kopytka z dyni: Jesienna rozkosz na talerzu
Płatki owsiane i jabłko! Robię codziennie na śniadanie! Bez cukru, bez mąki i bez jajek!
„Ten przepis wydaje się pochodzić prosto z nieba. Prawie nie sposób oprzeć się pokusie dokładki.”
Cebula, miód i kurkuma: połącz je, a efekt jest naprawdę potężny