Ciasto na Zdrowe Śniadanie: Przepis Bez Cukru i Masła

Możesz zamienić jogurt na mleko roślinne, np. kokosowe lub migdałowe, jeśli unikasz produktów mlecznych.
Zamiast bananów możesz użyć musu jabłkowego, aby nadać ciastu delikatnie inną nutę smakową.
Wzbogacenie przepisu o nasiona chia lub siemię lniane doda ciastu dodatkowych wartości odżywczych.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć innej mąki?
Tak, możesz zamienić mąkę pełnoziarnistą na mąkę migdałową lub owsianą, jednak struktura ciasta może być nieco inna.

2. Jak sprawić, aby ciasto było bardziej słodkie?
Dodaj 2-3 łyżki miodu, syropu klonowego lub ksylitolu, jeśli wolisz słodszy wypiek.

3. Czy mogę dodać inne dodatki?
Oczywiście! Czekoladowe kawałki, suszone żurawiny czy wiórki kokosowe świetnie pasują do tego przepisu.

4. Czy ciasto jest bezglutenowe?
Jeśli chcesz, aby było bezglutenowe, użyj certyfikowanej mąki bezglutenowej oraz płatków owsianych bezglutenowych.

Gotowe ciasto na zdrowe śniadanie to smaczny i pożywny sposób na dzień pełen energii! 🍌🥥