Ciasto, które pomaga schudnąć! Bez cukru, bez masła, bez oleju!

Naprawdę przepyszne ciasto jabłkowe i nikt nie chce uwierzyć, że nie ma w nim cukru ani tłuszczu. Oczywiście tytuł jest prowokacyjny, ale liczne badania wykazały, że jabłka należą do produktów spożywczych pobudzających metabolizm. A do tego ciasto tak dobre i lekkie, że nigdy go nie jadłam!

5 do 6 jabłek (1 kg)
180 g mąki
250 jogurtów naturalnych
18 g proszku do pieczenia
1 starta cytryna

Przygotowanie: