Ciasto Kinder Kanapka – Zdrowsza Wersja

Włóż ciasto do lodówki na minimum 2 godziny, aby stężało.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciasto najlepiej smakuje schłodzone. Podawaj je jako deser do kawy lub zdrową przekąskę dla dzieci.
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Różnice między oryginalną a zdrowszą wersją:
Cukier: W zdrowszej wersji zastąpiono biały cukier miodem lub syropem klonowym.
Mąka: Użyto mąki pełnoziarnistej zamiast białej, co zwiększa zawartość błonnika.
Tłuszcz: Zamiast masła, użyto oleju kokosowego, który dostarcza zdrowszych tłuszczów.
Krem: Bazą kremu jest jogurt grecki, który jest bogaty w białko i ma mniej tłuszczu niż klasyczna śmietanka.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć innego słodzika?
Tak, możesz zastąpić miód syropem z agawy, erytrytolem lub ksylitolem.

2. Czy ciasto można zamrozić?
Tak, ale najlepiej zamrozić je bez kremu. Po rozmrożeniu dodaj świeży krem.

3. Czy mogę pominąć żelatynę w kremie?
Możesz spróbować użyć agaru jako wegańskiej alternatywy lub pominąć ją, jeśli krem będzie spożywany od razu.

4. Czy mąkę pełnoziarnistą można zastąpić inną?
Tak, mąka owsiana lub migdałowa sprawdzą się równie dobrze.

Ciesz się zdrowszą wersją Kinder Kanapki bez wyrzutów sumienia! 😊