Reklama
Reklama
Reklama

Ciasteczka Owsiane z Mandarynką, Bananem i Aromatycznymi Przyprawami: Zdrowa i Smaczna Przekąska

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę, wyłożoną papierem do pieczenia.
Banana obierz, rozgnieć widelcem na gładką masę i przełóż do miski.
Mandarynki obierz, a następnie pokrój na małe kawałki, usuwając pestki.
Do miski z bananem dodaj płatki owsiane, mąkę, olej kokosowy, cynamon, imbir, sól oraz ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszaj składniki.
Jeśli chcesz, dodaj nasiona chia i posiekane orzechy włoskie. Mieszaj do połączenia.
Z powstałej masy formuj małe kulki (około 1 łyżki każda) i układaj je na blasze, lekko spłaszczając.
Piecz przez około 12-15 minut, aż ciasteczka będą złociste i chrupiące na brzegach.
Po upieczeniu, pozwól ciasteczkom ostygnąć na blasze przez kilka minut, a następnie przełóż na kratkę do całkowitego wystudzenia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Ciasteczka owsiane doskonale smakują zarówno na ciepło, jak i po ostygnięciu. Można je podać jako zdrową przekąskę do porannej kawy lub herbaty.
Przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni lub w lodówce przez 5-7 dni, aby zachowały świeżość.
Jeśli chcesz, możesz je również zamrozić na dłużej – po rozmrożeniu będą nadal pyszne i miękkie.
Różnice:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki deser z 2 jabłek: Pyszny i łatwy sposób na słodką przekąskę w 5 minut!

Wersja dietetyczna: Zamiast masła użyj oleju kokosowego, a miód zastąp erytrytolem. Wersja chrupiąca: Posyp jabłka kruszonką zrobioną z płatków owsianych, ...

Ciasto wodne: Lekki i pyszny wegański deser!

Ciasto najlepiej smakuje na zimno, udekorowane świeżymi owocami, takimi jak maliny lub truskawki. Dla dodatkowego smaku możesz posypać je orzechami ...

Odkryj magiczną sztuczkę Ginger: jak poprawić widoczność bez chemikaliów!

Dodatkowa wskazówka: sztuczka z ziemniakiem na zaparowane szyby Oprócz imbiru, możesz również użyć ziemniaka, aby zwalczyć zaparowane szyby samochodowe. Oto ...

Tiramisu w kształcie biedronki: Oryginalny włoski deser, który oczaruje każdego

Nasączenie biszkoptów: Schłodzoną kawę wymieszaj z likierem kawowym (jeśli go używasz). Zanurzaj biszkopty w kawie na kilka sekund, tak aby ...

Leave a Comment