Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rolada Jabłkowa, Która Podbije Twoje Serce!

Rozwiń przestudzone ciasto i równomiernie rozprowadź nadzienie jabłkowe. Zwiń roladę z powrotem, tym razem bez ręcznika. Posyp cukrem pudrem przed ...

Millefeuille z ricottą: Elegancki deser, który rozpływa się w ustach

Dekorowanie: Na wierzchu ułóż świeże owoce (np. maliny, truskawki) i delikatnie posyp cukrem pudrem. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Millefeuille ...

Omlet z szynką

Wariant wegetariański: Możesz zamienić szynkę na inne składniki, takie jak warzywa (np. papryka, szpinak czy pieczarki) lub ser feta. Omlet ...

Usuwanie narośli skórnych za pomocą octu jabłkowego

Po odpadnięciu narośli skórnej, pamiętaj o utrzymaniu czystości w tym miejscu i nałóż krem ​​z antybiotykiem, aby uniknąć infekcji. W ...

Leave a Comment