Chrupiące Ciasteczka z Nasionami i Jabłkiem – Zdrowa Przekąska Pełna Błonnika

Możesz również użyć ich jako dodatek do jogurtu naturalnego lub owocowego na śniadanie.
Przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 5 dni. Dla dłuższej świeżości możesz je przechowywać w lodówce.
Różnice:
Wersja bezglutenowa: Zastąp płatki owsiane bezglutenowym odpowiednikiem.
Wersja bardziej chrupiąca: Dodaj więcej pestek słonecznika lub posiekanych orzechów laskowych.
Opcja mniej słodka: Zmniejsz ilość miodu lub syropu klonowego i dodaj odrobinę wanilii dla naturalnej słodyczy.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć innych owoców zamiast jabłka?
Tak, możesz użyć gruszki lub startego banana, jednak może to wpłynąć na konsystencję masy.

Czy mogę zamrozić ciasteczka?
Tak, ciasteczka można zamrażać. Po wystudzeniu umieść je w szczelnym woreczku i zamroź na maksymalnie 3 miesiące.

Jakie inne nasiona można dodać?
Możesz spróbować z nasionami dyni, sezamu lub nawet posiekanym kokosem.

Czy da się zrobić ciasteczka bez oleju kokosowego?
Tak, możesz zastąpić go masłem klarowanym lub innym neutralnym olejem roślinnym.

Te chrupiące ciasteczka to uniwersalny i zdrowy przepis, który możesz dostosować do swoich preferencji. Smacznego! 🥰