Cenny lek, który sprawi, że Twoje jelita przeżyją święta

Tydzień 1: 1 łyżka siemienia lnianego i 100 ml kefiru. Tydzień 2: 2 łyżki siemienia lnianego i 100 ml kefiru. Tydzień 3: 3 łyżki siemienia lnianego i 150 ml. Siemię lniane i kefir można znaleźć w sklepach. Jeśli chcesz, możesz również fermentować kefir w domu. Jeśli nie możesz znaleźć siemienia lnianego, możesz użyć mąki lnianej. Zalecamy powtarzanie kuracji każdego roku, rano i wieczorem, a dla wzmocnienia jej działania należy pić duże ilości wody przez 3 tygodnie.