Tydzień 1: 1 łyżka siemienia lnianego i 100 ml kefiru. Tydzień 2: 2 łyżki siemienia lnianego i 100 ml kefiru. Tydzień 3: 3 łyżki siemienia lnianego i 150 ml. Siemię lniane i kefir można znaleźć w sklepach. Jeśli chcesz, możesz również fermentować kefir w domu. Jeśli nie możesz znaleźć siemienia lnianego, możesz użyć mąki lnianej. Zalecamy powtarzanie kuracji każdego roku, rano i wieczorem, a dla wzmocnienia jej działania należy pić duże ilości wody przez 3 tygodnie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Proste i Skuteczne Sprzątanie Kuchni: Wykorzystaj Tylko Dwa Składniki do Idealnej
Wzbogać swoje zdrowie zaskakującą mieszanką superżywności
Dziś po raz trzeci przygotowuję to danie — jestem uzależniona od tego niesamowitego sosu!
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.