Reklama
Reklama
Reklama

Bułka Graham z Mango – Słodka i Zdrowa Przyjemność

Bułka Graham z mango to idealne połączenie zdrowia i smaku. Dzięki bogatemu w błonnik pieczywu graham i słodkiemu, soczystemu mango, ten przepis zadowoli miłośników lekkich deserów i zdrowych przekąsek. Przygotowanie jest szybkie, a efekt zachwycający. Sprawdź, jak stworzyć to wyjątkowe danie w swojej kuchni.

Składniki:
Dla 2 porcji:
2 bułki grahamki
1 duże, dojrzałe mango (obrane i pokrojone w plasterki)
100 g jogurtu greckiego (naturalnego lub waniliowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
1 łyżka płatków migdałowych (uprażonych)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie, dla aromatu)
Wskazówki:
Przygotowanie składników:

Oczyść mango, obierz je ze skórki i pokrój w cienkie plasterki.
Przygotuj jogurt, mieszając go z odrobiną miodu lub syropu klonowego, jeśli chcesz, aby był słodszy.
Przygotowanie bułek:

Bułki grahamki przekrój na pół i lekko podpiecz w tosterze lub na suchej patelni, aby były ciepłe i chrupiące.
Nakładanie składników:

Na każdą połówkę bułki nałóż warstwę jogurtu greckiego.
Na jogurt ułóż równomiernie plasterki mango.
Dodatki:

Posyp bułki prażonymi płatkami migdałowymi.
Jeśli lubisz, dodaj szczyptę cynamonu dla głębszego aromatu.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

🎉 Szok! Ciasteczka Miętowo-Czekoladowe, Które Uzależniają! Sekretny Przepis Cukiernika Gwiazd Ujawniony! 🍪🍫🌿

Miętowo-czekoladowe ciasteczka to idealne połączenie intensywnej czekolady i orzeźwiającej mięty. Ten przepis, pochodzący od renomowanego cukiernika gwiazd, sprawi, że zakochasz ...

Likier Mandarynkowy: Przepis na Aromatyczny i Delikatny Alkohol 🍊🥃

Likier mandarynkowy to wyjątkowy domowy trunek o intensywnym, cytrusowym aromacie i delikatnym smaku. Jest doskonałą alternatywą dla sklepowych likierów, a ...

Ciasto z lawiny błotnej Mississippi 🌋🍫

Ciasto z lawiny błotnej Mississippi to dekadencka, wilgotna czekoladowa uczta, która łączy w sobie bogaty smak kakao, słodki krem ​​z ...

Dlaczego surowy makaron jest czasami jaśniejszy, a czasami ciemniejszy? Winić za to furozynę

Dlaczego surowy makaron jest czasami jaśniejszy, a czasami ciemniejszy? Winić za to furozynę Różnicę w kolorze surowego makaronu można przypisać ...

Leave a Comment