Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny

Czy szukasz zdrowego deseru, który nie tylko smakuje wspaniale, ale również nie obciąża Twojej diety? Mamy coś specjalnego – prosty przepis na niskokaloryczny deser, który wymaga jedynie trzech składników! Bez cukru, bez sztucznych dodatków, idealny dla osób dbających o linię.

Składniki:
1 średnie jabłko (najlepiej odmiana słodka, np. Gala, aby naturalny cukier nadał deserowi smaku)
1 łyżeczka cynamonu
1 szklanka naturalnej galaretki z agarem (bez cukru, dostępna w sklepach ze zdrową żywnością lub przygotowana samodzielnie)
Wskazówki:
Przygotowanie jabłka

Umyj jabłko i obierz je, jeśli preferujesz gładką konsystencję deseru. Pokrój na małe kawałki i przełóż do małego garnka.
Podgrzewaj na małym ogniu przez 5–7 minut, aż jabłko zmięknie i lekko się karmelizuje. W razie potrzeby dodaj odrobinę wody.
Dodanie cynamonu

Gdy jabłka są miękkie, posyp je cynamonem i dokładnie wymieszaj. Cynamon wzmocni smak jabłek, nadając deserowi głębię aromatu.
Dodanie galaretki

W osobnym naczyniu przygotuj galaretkę zgodnie z instrukcją na opakowaniu (używając naturalnego agaru). Kiedy galaretka zacznie tężeć, wymieszaj ją z jabłkami.
Schłodzenie i podanie

Przełóż mieszankę do małych foremek lub pucharków deserowych. Schładzaj w lodówce przez 1–2 godziny, aż deser się zestali.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj deser w eleganckich szklanych pucharkach, udekorowany listkiem mięty lub plasterkiem cytryny dla dodatkowego efektu wizualnego.
Przechowywanie: Deser można przechowywać w lodówce do 3 dni. Upewnij się, że jest szczelnie przykryty, aby nie chłonął zapachów z lodówki.
Różnice: