Reklama
Reklama
Reklama

Aby oczyścić wątrobę, wystarczy przyjmować 1 łyżeczkę dziennie

Właściwy odruch: dodaj łyżkę nasion chia do posiłków, aby ułatwić trawienie i uzyskać jaśniejszą cerę!

Równowaga hormonalna dla skóry bez skazy
Zaburzenia hormonalne mogą powodować trądzik, nadmiar sebum i stany zapalne skóry. Dzięki zawartości fitoestrogenów nasiona chia pomagają w naturalnej regulacji hormonów, zmniejszając tym samym te niedogodności.

Prosty sposób: Włączenie nasion chia do diety może poprawić stan skóry, zwłaszcza w okresie zmian hormonalnych (cykl menstruacyjny, menopauza itp.).

Zregenerowana i promienna skóra

Nasiona chia nie tylko chronią i nawilżają: dzięki zawartości niezbędnych białek i minerałów aktywnie uczestniczą w regeneracji skóry. Te składniki odżywcze wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, zapewniając skórze jędrność i blask.

Wypróbuj: domową maseczkę z nasion chia wymieszanych z miodem i jogurtem, która zapewni natychmiastowy efekt rewitalizujący!

Jak włączyć je do swojej pielęgnacji?
Nasiona chia, niezależnie od tego, czy są składnikiem pożywienia, czy stosowane miejscowo, oferują wiele korzyści:

Do jedzenia: Dodawaj je do koktajli, sałatek, jogurtów i owsianek, aby pobudzić organizm.
Jako produkt do pielęgnacji skóry: Użyj kilku kropli olejku chia, aby odżywić i ukoić skórę.
Jako maseczka: wymieszaj je z wodą lub kremem nawilżającym, aby uzyskać natychmiastowy efekt wypełnienia.
Dzięki licznym zaletom nasiona chia są naturalnym środkiem zapewniającym promienną i zdrową skórę. Czy jesteś gotowa włączyć tę superżywność do swojej pielęgnacji?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smażony ryż z ananasem (tajski)

Co zawiera smażony ryż z ananasem Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować smażony ryż z ananasem – po tajsku (najlepiej!). Oczywiście ...

Słodki korzeń o niespodziewanych zaletach Lukrecja

Wspomaga zdrowie serca Korzeń lukrecji może korzystnie wpływać na zdrowie serca, obniżając ryzyko chorób serca i podnosząc poziom cholesterolu.  Potencjalne ...

Ultra miękkie i rozpływające się w ustach ciasto z gorącym mlekiem

Rozgrzej piekarnik do 160°C. W rondlu podgrzewaj mleko z masłem na małym ogniu, aż masło się rozpuści. W misce ubij ...

Świąteczna rolada śledziowa Lavash: szybka i niedroga świąteczna uczta!

Dodaj buraki: Dodaj warstwę startych ugotowanych buraków, aby uzyskać odrobinę słodyczy i żywy kolor. Pikantny akcent: Wymieszaj odrobinę chrzanu lub ...

Leave a Comment