Reklama
Reklama
Reklama

Bułka Graham z Mango – Słodka i Zdrowa Przyjemność

Bułka Graham z mango to idealne połączenie zdrowia i smaku. Dzięki bogatemu w błonnik pieczywu graham i słodkiemu, soczystemu mango, ten przepis zadowoli miłośników lekkich deserów i zdrowych przekąsek. Przygotowanie jest szybkie, a efekt zachwycający. Sprawdź, jak stworzyć to wyjątkowe danie w swojej kuchni.

Składniki:
Dla 2 porcji:
2 bułki grahamki
1 duże, dojrzałe mango (obrane i pokrojone w plasterki)
100 g jogurtu greckiego (naturalnego lub waniliowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
1 łyżka płatków migdałowych (uprażonych)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie, dla aromatu)
Wskazówki:
Przygotowanie składników:

Oczyść mango, obierz je ze skórki i pokrój w cienkie plasterki.
Przygotuj jogurt, mieszając go z odrobiną miodu lub syropu klonowego, jeśli chcesz, aby był słodszy.
Przygotowanie bułek:

Bułki grahamki przekrój na pół i lekko podpiecz w tosterze lub na suchej patelni, aby były ciepłe i chrupiące.
Nakładanie składników:

Na każdą połówkę bułki nałóż warstwę jogurtu greckiego.
Na jogurt ułóż równomiernie plasterki mango.
Dodatki:

Posyp bułki prażonymi płatkami migdałowymi.
Jeśli lubisz, dodaj szczyptę cynamonu dla głębszego aromatu.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wilgotne ciasto z zielonej kukurydzy: pyszna, zdrowa przekąska na każdą okazję 🍰🌽

Jeśli szukasz oryginalnego przepisu na lekkie, wilgotne ciasto, które zachwyci wszystkich swoim smakiem i prostotą, to trafiłeś idealnie! Wilgotne ciasto ...

Pyszne i Szybkie Ciasto na Niedzielę 🍰

Niedziela to idealny dzień, aby spędzić czas z rodziną i delektować się pysznym deserem. Jeśli szukasz przepisu na szybkie i ...

PRZECIWZAPALNA ZUPA Z KURKUMĄ

Składniki : 1/4 szklanki oleju oliwa z oliwek 1 średnia cebula, pokrojona w kostkę 1 duży por, białe części i ...

Wyrafinowana zupa gulaszowa

Wyrafinowana zupa gulaszowa Przygotowanie na 6 porcji: 500 g mięsa kacowego na skórkę 1 duża cebula, drobno posiekana 2 ząbki ...

Leave a Comment