Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowa tropikalna słodycz: Mus z mango i truskawek w 5 minut

Szukasz deseru, który przygotujesz w mgnieniu oka i zachwycisz wszystkich gości? Mus z mango i truskawek to idealne rozwiązanie! Ta tropikalna słodycz jest nie tylko pyszna i zdrowa, ale także szybka do wykonania. Wystarczy 5 minut, kilka składników, a otrzymasz lekką, kremową przyjemność, która doskonale sprawdzi się w każdej sytuacji – od eleganckich kolacji po codzienne przyjemności.

Składniki:
Porcja dla 4 osób

1 dojrzałe mango
200 g świeżych lub mrożonych truskawek
150 g jogurtu greckiego (lub jogurtu kokosowego w wersji wegańskiej)
1–2 łyżki miodu, syropu klonowego lub cukru pudru (opcjonalnie, do smaku)
Sok z ½ limonki
Kilka listków mięty (do dekoracji)
Wskazówki:
Przygotowanie składników: Obierz mango i pokrój je na mniejsze kawałki. Truskawki umyj i usuń szypułki.
Miksowanie: W blenderze umieść mango, truskawki, jogurt, miód (lub inny słodzik) oraz sok z limonki. Miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
Próbowanie: Spróbuj musu i dostosuj poziom słodyczy według własnych preferencji. Jeśli chcesz bardziej intensywnego smaku, dodaj więcej soku z limonki.
Serwowanie: Przełóż mus do szklanek lub miseczek. Udekoruj listkami mięty oraz kawałkami świeżych owoców.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj mus schłodzony, najlepiej zaraz po przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako deser po obiedzie lub lekki dodatek do kawy.
Przechowywanie: Jeśli nie podajesz od razu, przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 24 godzin. Przed podaniem zamieszaj, aby przywrócić gładką konsystencję.
Różnice:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykła sałatka jajeczna z czasów PRL! Najlepszy przepis, który musisz wypróbować!

Czasy PRL to okres pełen kreatywności kulinarnej, gdzie prostota i dostępność składników były kluczowe. Jednym z ulubionych dań, które przetrwało ...

Domowe batony energetyczne

Składniki (na 12 sztuk): 1 szklanka daktyli (130 g) 1/2 szklanki suszonych moreli (80 g) 1/2 szklanki suszonych śliwek (80 ...

Jak stosować imbir, aby zatrzymać wypadanie włosów i szybko je odzyskać

Imbir, znany ze swoich właściwości afrodyzjaku i energetyzujących, jest nie tylko podstawą kuchni azjatyckiej, ale także naturalnym środkiem stymulującym wzrost ...

Amerykańskie naleśniki, które zawsze się udają!

Składniki: 120 ml mleka 250 ml jogurtu naturalnego 200 g mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia 1 szczypta soli 3 ...

Leave a Comment