Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie kubki granola: Zdrowa i chrupiąca przekąska z nutą kreatywności 🍓🌱

Granola to wszechstronny składnik, który można wykorzystać nie tylko jako dodatek do jogurtów czy smoothie, ale także w formie kreatywnych przekąsek. Wegańskie kubki granola to zdrowa, chrupiąca alternatywa dla tradycyjnych deserów, idealna na śniadanie, przekąskę czy deser. Wypełnione kremowym nadzieniem roślinnym i owocami, zachwycą każdego – zarówno wegan, jak i miłośników zdrowego stylu życia! 🌟

Składniki:
Na kubki granola:

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki migdałów (posiekanych)
1/3 szklanki nasion słonecznika
1/3 szklanki syropu klonowego lub syropu z agawy
3 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Na nadzienie:

1 szklanka jogurtu kokosowego lub migdałowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/4 szklanki syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodszej wersji)
Do dekoracji:

Świeże owoce (np. jagody, truskawki, kiwi)
Posypka z wiórków kokosowych lub orzechów
Wskazówki:
Przygotowanie kubków granola:

Rozgrzej piekarnik do 180°C.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, migdały, nasiona słonecznika, cynamon i sól.
Dodaj syrop klonowy i olej kokosowy, a następnie dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Wysmaruj foremki do muffinów olejem kokosowym lub wyłóż papierowymi papilotkami.
Nałóż mieszankę granoli do każdej foremki, dociskając, aby stworzyć kubek z wgłębieniem na środku.
Piecz przez 15–18 minut, aż brzegi staną się złociste. Pozostaw do ostygnięcia przed wyjęciem z foremek.
Przygotowanie nadzienia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy przepis na pyszne bułeczki: 4 składniki, 5 minut, niezrównany smak!

Domowe pieczywo to coś, co zawsze robi wrażenie, zwłaszcza jeśli jest tak proste i szybkie w przygotowaniu. Ten przepis na ...

Paris-Brest – Klasyczny francuski deser z kremem pralinowym

Francuski deser Paris-Brest to prawdziwa uczta dla miłośników słodkości. Inspirowany wyścigiem rowerowym między Paryżem a Brest, ten wyjątkowy przysmak wyróżnia ...

Ciasteczka maślane jak z cukierni – prosty przepis na domowy wypiek, który podbije Twoje serce!

Składniki: 250 g masła (w temperaturze pokojowej) 150 g cukru pudru 2 żółtka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 300 g ...

Sekrety Chińskiej Kuchni: Jak Przygotować Wątróbkę o Idealj Miękkości i Smaku

Wprowadzenie: Wątróbka to jedno z tych dań, które mogą być rozkoszą, jeśli tylko odpowiednio się ją napędzają. Dzięki technikom zastosowanym ...

Leave a Comment