Reklama
Reklama
Reklama

Deser, który znika w mgnieniu oka: Zdrowy przepis na Bratapfel-Hafer-Crumble

Nie ma nic lepszego niż deser, który łączy słodycz jabłek, chrupkość kruszonki i odrobinę przypraw korzennych. Bratapfel-Hafer-Crumble to idealny wybór na chłodniejsze dni – lekki, zdrowy i pełen smaku. Przygotowanie tego deseru jest dziecinnie proste, a efekt końcowy zachwyci każdego.

Składniki:
Na jabłka:
4 średnie jabłka (najlepiej odmiana lekko kwaskowata, np. szara reneta)
2 łyżki rodzynek
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego
Na kruszonkę:
100 g płatków owsianych
50 g mąki migdałowej (lub dowolnej pełnoziarnistej)
3 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
2 łyżki syropu klonowego
Szczypta soli
Garść orzechów włoskich (posiekanych)
Wskazówki:
Przygotowanie jabłek:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (górna i dolna grzałka).
Jabłka przekrój na pół i usuń gniazda nasienne, tworząc małe wgłębienia na nadzienie.
Wymieszaj rodzynki, cynamon, gałkę muszkatołową i miód. Nadziej jabłka mieszanką i ułóż je w naczyniu żaroodpornym.
Przygotowanie kruszonki:

W dużej misce połącz płatki owsiane, mąkę migdałową, olej kokosowy, syrop klonowy, sól i posiekane orzechy.
Wymieszaj składniki, aż powstanie lekko lepka konsystencja.
Pieczenie:

Posyp jabłka przygotowaną kruszonką, równomiernie rozkładając ją na każdej połówce.
Wstaw naczynie do piekarnika i piecz przez około 25–30 minut, aż kruszonka nabierze złotego koloru, a jabłka zmiękną.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb z Naczynia Żaroodpornego: Przepis na Domowy Chleb

Domowy chleb z naczynia żaroodpornego to doskonały sposób na stworzenie pachnącego, chrupiącego pieczywa bez potrzeby użycia specjalistycznego sprzętu. Ten prosty ...

„Czy ktoś wie, co to może być?” „Znalazłam dwa stosy takich rzeczy… w pokoju moich córek.”

Pozwól myślom powędrować do scenariusza, w którym korzystasz z grupy na Facebooku poświęconej prowadzeniu domu i prowadzeniu gospodarstwa domowego, gdy ...

Pierwszy raz o tym słyszę.

Soda oczyszczona i ocet to dwa najbardziej wszechstronne i skuteczne domowe składniki, jakie można znaleźć. Połączone tworzą silny środek czyszczący, ...

Przepis na ciasto błotne Missisipi

Przepis na ciasto błotne Missisipi Mississippi Mud Cake to bogate i rozpieszczające ciasto czekoladowe, znane z lepkiej konsystencji i gęstego ...

Leave a Comment