Pomarańczowa kremowa sałatka to idealne połączenie świeżości owoców i kremowej konsystencji, która zachwyci Twoje podniebienie. To prosta i szybka propozycja na deser, przekąskę lub lekkie śniadanie, które zachwyca zarówno dorosłych, jak i dzieci. Poznaj ten przepis i rozkoszuj się wyjątkowym smakiem pomarańczy w nowej odsłonie!
Składniki:
4 świeże pomarańcze (obrane i pokrojone na cząstki)
1 szklanka jogurtu greckiego (może być waniliowy dla słodszej wersji)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżka soku z cytryny
1/4 szklanki wórów kokosowych (opcjonalnie, do dekoracji)
1/4 szklanki siekanych orzechów (np. migdałów lub orzechów laskowych)
Listki mięty do dekoracji
Wskazówki:
Obrane pomarańcze pokrój na małe cząstki i przełóż je do dużej miski.
W osobnej miseczce wymieszaj jogurt grecki, miod lub syrop klonowy oraz sok z cytryny. Dokładnie połącz składniki, aby uzyskać gładką, kremową masę.
Polej przygotowaną masą pomarańcze i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie cząstki były dobrze pokryte.
Przełóż sałatkę do pięknego naczynia, posyp wórkami kokosowymi oraz siekanymi orzechami.
Udekoruj listkami mięty tuż przed podaniem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się świeżością owoców.
Możesz schłodzić sałatkę w lodówce przez 15–30 minut przed podaniem, aby uzyskać bardziej orzeźwiaący efekt.
Sałatkę najlepiej spożyć tego samego dnia. Przechowywanie w lodówce przez dłuższy czas może wpłynąć na konsystencję owoców i jogurtu.
Różnice:
Yo Make również polubił
Skorupki od jaj, nigdy ich nie wyrzucaj: są na wagę złota używanego w domu i ogrodzie
Zdrowe, energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru
Oto dwie skuteczne maski na redukcję zmarszczek na czole, które można przygotować w domu z naturalnych składników:
Szybko i imponująco: Wykorzystaj kuchenkę mikrofalową do ugotowania cebuli i zaskocz swoich gości.