Reklama
Reklama
Reklama

Tortille Pełne Smaku: Nadziewaj, Zwijaj i Ciesz Się Pysznym Efektem!

ortille to uniwersalne danie, które zadowoli podniebienia całej rodziny. Idealne na szybki obiad, przekąskę do pracy czy kolację z przyjaciółmi. Ich wszechstronność pozwala na dostosowanie farszu do indywidualnych upodobań, co sprawia, że możemy eksperymentować z różnymi smakami i teksturami. Dziś podpowiemy, jak przygotować idealne tortille, które zachwycą każdego!

Składniki

Na tortille:

2 szklanki mąki pszennej (lub pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)

½ łyżeczki soli

¼ łyżeczki proszku do pieczenia

3 łyżki oleju roślinnego

½ szklanki ciepłej wody

Na farsz (wersja klasyczna):

200 g mielonego kurczaka lub wołowiny

1 cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

1 papryka, pokrojona w paski

1 puszka fasoli (np. czerwonej lub czarnej), odsączona

100 g startego sera żółtego

2 łyżki koncentratu pomidorowego

Przyprawy: łyžczka papryki słodkiej, ½ łyżeczki ostrej papryki, łyżeczka oregano, szczypta soli i pieprzu

Wskazówki

Przygotowanie tortilli:

Wymieszaj suche składniki w misce. Dodaj olej i ciepłą wodę, a następnie zagniataj ciasto, aż stanie się gładkie i elastyczne (ok. 5 minut).

Podziel ciasto na 8 równych kulek, przykryj wilgotną ściereczką i odstaw na 15 minut.

Każdą kulkę rozwałkuj na cienki placek o średnicy ok. 20 cm.

Smaż na suchej patelni przez ok. 30 sekund z każdej strony, aż pojawią się brązowe plamki.

Przygotowanie farszu:

Na rozgrzanej patelni podsmaż cebulę i czosnek do zeszklenia.

Dodaj mielone mięso i smaż, mieszając, aż się zrumieni.

Dodaj paprykę, fasolę, koncentrat pomidorowy i przyprawy. Smaż jeszcze 5 minut, aż smaki się połączą.

Składanie tortilli:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rozwiąż problem grzybicy paznokci w 100% naturalnie: zdrowe i lśniące paznokcie dzięki octowi”

Grzybica paznokci jest powszechnym, ale uporczywym problemem, który może dotknąć każdego, powodując dyskomfort, zmiany koloru paznokci, a nawet ból. Podczas ...

Pieczony kalafior i warzywa ze śmietaną i serem

Pieczony kalafior z warzywami, śmietaną i serem to sycące i pożywne danie, idealne na rodzinny lub grupowy obiad. Ten deser ...

❄️ Super Pyszne Pętle Śnieżne – Delikatne, Słodkie i Rozpływające się w Ustach

Czy marzyłeś kiedyś o idealnym, lekkim i puszystym deserze, który rozpływa się w ustach niczym śnieg? Super Pyszne Pętle Śnieżne ...

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Niestety nie ma magicznej recepty na utratę wagi i złego tłuszczu, ale istnieją diety, które naprawdę mogą Ci pomóc! Schudnięcie ...

Leave a Comment