Wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć dzień z uśmiechem, to proste, szybkie i smaczne śniadanie. Ten przepis to idealne połączenie zdrowia i przyjemności – świetny wybór na początek dnia. Przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a efekty są naprawdę pyszne! Idealne dla osób, które cenią sobie równowagę między zdrowiem a smakiem.
Składniki:
2 jajka
2 kromki chleba pełnoziarnistego
1 awokado
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. bazylia, koperek)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Kilka pomidorków koktajlowych
(Opcjonalnie) 1 łyżka jogurtu naturalnego
Wskazówki:
Przygotowanie jajek: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Wbij jajka i smaż je na oliwie, aby białka były ścięte, ale żółtka pozostały płynne (lub dostosuj do preferencji).
Przygotowanie awokado: Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i łyżką wydrąż miąższ. Rozgnieć je widelcem, dopraw solą i pieprzem. Opcjonalnie możesz dodać łyżkę jogurtu naturalnego, aby masa była bardziej kremowa.
Yo Make również polubił
Jak długo gotować jajka na twardo (ponieważ czas ma ogromne znaczenie)
Włóż surową pokrojoną w kostkę polędwicę wieprzową do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Będzie smakować na najwyższym poziomie.
Jak sprawić, by Twoja walizka zawsze była pierwsza na taśmie bagażowej na lotnisku
Ciasto „Prinzenrolle” Bez Pieczenia: Prosty i Pyszny Przepis na Słodką Przyjemność