Naturalny sposób na zarządzanie wysokim poziomem cholesterolu i zdrowe tętnice: Przepis na skuteczną kurację

Zarządzanie wysokim poziomem cholesterolu jest kluczowe dla zdrowia serca i ogólnego samopoczucia. Naturalne metody mogą być świetnym uzupełnieniem zdrowej diety i stylu życia. Oto prosty przepis na domową kurację, która może wspierać zdrowie tętnic i obniżać poziom cholesterolu.

Składniki:
1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny (około 4–5 cytryn)
1 szklanka naturalnego miodu (najlepiej surowego i organicznego)
1 szklanka świeżego soku z imbiru (z około 150 g korzenia imbiru)
1 szklanka octu jabłkowego (niepasteryzowanego, z matką octową)
3 ząbki czosnku (drobno posiekane lub wyciśnięte)
Wskazówki:
Przygotowanie soku z imbiru i cytryny:

Imbir obierz i zetrzyj na tarce, a następnie wyciśnij sok przy użyciu gazy lub wyciskarki. Zrób to samo z cytrynami.
Mieszanie składników:

Wlej wszystkie soki (cytrynowy i imbirowy), miód oraz ocet jabłkowy do dużej szklanej miski. Dodaj czosnek.
Dokładnie wymieszaj całość, aż miód całkowicie się rozpuści.
Gotowanie (opcjonalne):

Jeśli chcesz przedłużyć trwałość mikstury, możesz delikatnie ją podgrzać (do temperatury nie wyższej niż 40°C), aby składniki lepiej się połączyły, zachowując ich właściwości.
Przechowywanie: