Dlaczego ta herbata działa cuda

Rozmaryn – bogaty w przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne rozmaryn pomaga łagodzić napięcie i wspomaga krążenie, co jest kluczowe dla zdrowia stawów.

Goździki – Te drobne, ale bardzo potężnie działające przyprawy zawierają eugenol, naturalny związek znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Jak zrobić tę kojącą herbatę

Składniki:

1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego)

2 liście laurowe

Opcjonalnie: Miód lub cytryna do smaku

Instrukcje:

Kontynuuj na następnej stronie