Składniki:
- 4 średnie cukinie
- 200 g komosy ryżowej (lub ryżu)
- 1 mała cebula, posiekana
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g startego sera (np. parmezanu lub mozzarelli)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża bazylia (do dekoracji, opcjonalnie)
Procedura:
- Gotowanie komosy ryżowej:
- Ugotuj komosę ryżową lub ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź je i odłóż na bok.
- Przygotuj cukinię:
zobacz ciąg dalszy na następnej stroniezobacz więcej na następnej stronie ReklamaReklama
Yo Make również polubił
Pożegnaj się z lekami: prosta mieszanka chayote i cytryny pomaga wyleczyć ból kolana, opuchliznę nóg, wysokie ciśnienie krwi i wiele innych dolegliwości!
Śledzie korzenne: Smak tradycji w nowoczesnym wydaniu
Naturalna BOMBA 🍊🍯 oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: 4 silne składniki!
Przepis na idealny sernik – pyszny, kremowy i niezawodny!