Parowany przysmak bananowy

Ten prosty i zdrowy przepis na gotowanego na parze banana doskonale sprawdzi się jako danie śniadaniowe lub lekki deser. Naturalną słodycz bananów można wzmocnić poprzez delikatne gotowanie na parze.

Składniki:

• 4 dojrzałe banany (najlepiej twarde, nieprzejrzałe)
• 2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka proszku cynamonowego
• Szczypta soli
• Opcjonalne dodatki:
  • Wiórki kokosowe
  • Posiekane orzechy (migdały, nerkowce lub orzechy włoskie)
  • Odrobina roztopionej czekolady lub masła orzechowego

Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→