Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy deser owsiano-bananowy! Niskokaloryczna rozkosz w zaledwie kilka minut!

⏲️ 50 minut
👥 12 porcji
🔥 180 kcal/porcja

 

🍴 Dlaczego warto spróbować tego deseru?

Ten **owsiany deser bananowy** to doskonała kombinacja zdrowych składników i pysznego smaku! 🍌🍫 Zawiera pełnoziarniste płatki owsiane, które są źródłem błonnika, a dodatek gorzkiej czekolady i bananów nadaje mu wyjątkowy smak! Jest to przysmak, który idealnie sprawdzi się na śniadanie, przekąskę lub lekki deser. 🍰✨

Bananowa słodycz w połączeniu z bogatym kakao tworzy deser, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza wielu cennych składników odżywczych. To idealna propozycja dla każdego, kto szuka zdrowej i pysznej opcji! 🌿

🛒 Składniki

🌾120 g płatków owsianych
🥛250 ml ciepłego mleka
🍌2 banany
🥚2 jajka
🍫3 łyżki kakao
🍫100 g gorzkiej czekolady
🧴30 ml mleka
🌰50 g posiekanych orzechów

 

👩‍🍳 Instrukcje Krok po Kroku

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne Ziemniaki w Pikantnym Maśle Czosnkowym

Ziemniaki to uniwersalny składnik, który można przygotować na wiele sposobów. Tym razem proponujemy przepis na ziemniaki w pikantnym maśle czosnkowym, ...

Muffinki w 2 Minuty: Szybka i Smaczna Przekąska, Która Zaskoczy Każdego

Chcesz zaskoczyć bliskich pyszną przekąską, ale nie masz dużo czasu? Muffinki w 2 minuty to idealne rozwiązanie! Ten błyskawiczny przepis ...

Jajka nadziewane musiem łososiowym – Smaczna i elegancka przystawka

Jajka nadziewane musiem łososiowym to wykwintna przystawka, która świetnie sprawdzi się na każdej imprezie, bankiecie czy spotkaniu rodzinnym. Połączenie delikatnego ...

Wegańskie Tofu Pomarańczowe 🍊

Tofu pomarańczowe to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, idealne dla wegan i miłośników zdrowego jedzenia. Połączenie chrupiących kawałków tofu i ...

Leave a Comment