Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowa rozkosz: Niemiecki przepis na płatki owsiane i jabłka, który podbija serca!”

Niemieckie przepisy słyną z prostoty i wykorzystania naturalnych składników. Ten wyjątkowy przepis łączy w sobie płatki owsiane i jabłka, tworząc zdrowe i smaczne danie. Jest idealny na śniadanie lub lekką przekąskę, dostarczając energii na cały dzień. Jego popularność w Niemczech wynika z połączenia wyśmienitego smaku z korzyściami zdrowotnymi.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
2 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta)
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
100 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

Łączenie składników:
Dodaj starte jabłka, jajko, mleko i miód (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę. Ciasto powinno być gęste, ale wilgotne.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami to klasyka polskiej kuchni, uwielbiana zarówno na co dzień, jak i w czasie świąt Bożego ...

8 zalet goździków, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś

Goździki to mała, ale potężna przyprawa o wyraźnym aromacie i bogatej historii w medycynie tradycyjnej. Te suszone pąki kwiatów, pochodzące ...

Amish Recipe That Stole the Show at the Potluck: A Delicious Surprise Everyone Loved!

Amish cuisine jest pełna prostych, ale pysznych przepisów, które zachwycają smakiem i autentycznością. Jeden z takich przepisów to potrawa, która ...

9 powodów, dla których warto pić napój z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody każdego dnia

Dobry wieczór, chciałbym prosić o radę. Wczoraj i dziś zebrałem 14 kg wiśni. Jak mam je przechowywać, dopóki jutro nie ...

Leave a Comment