Reklama
Reklama
Reklama

Serowe Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję

Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem to doskonała propozycja na szybki posiłek lub przekąskę. Są łatwe do przygotowania, sycące i pełne smaku. Idealnie sprawdzą się na lunch, kolację lub na imprezie. W tym artykule podzielę się prostym przepisem, który zachwyci Twoich bliskich.

Składniki Potrzebne do Przygotowania Serowych Wrapów

Tabela Składników

SkładnikIlość
Tortille (pszennne)4 sztuki
Filet z kurczaka300 g
Ser cheddar (tarty)150 g
Czosnek (ząbki)2 sztuki
Papryka (czerwona)1 sztuka
Cebula1 sztuka
Sól i pieprzdo smaku
Olej2 łyżki
Natka pietruszki (do dekoracji)opcjonalnie

Krok po Kroku: Jak Przygotować Serowe Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem

Krok 1: Przygotowanie Składników

  1. Pokrojenie kurczaka:
    • Pokrój filet z kurczaka na małe kawałki.
  2. Krojenie warzyw:
    • Posiekaj cebulę i paprykę w drobną kostkę, a czosnek przeciśnij przez praskę.

Krok 2: Smażenie Kurczaka i Warzyw

  1. Rozgrzanie patelni:
    • Na patelni rozgrzej olej.
  2. Smażenie kurczaka:
    • Dodaj pokrojonego kurczaka na patelnię, przypraw solą i pieprzem, a następnie smaż przez 5-7 minut, aż będzie złocisty.
  3. Dodanie warzyw:
    • Dodaj cebulę, paprykę i czosnek. Smaż jeszcze przez 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.

Krok 3: Przygotowanie Wrapów

  1. Podgrzanie tortilli:
    • Tortille podgrzej na suchej patelni przez około 30 sekund z każdej strony.
  2. Nadzienie wrapów:
    • Na każdej tortilli ułóż porcję smażonego kurczaka z warzywami i posyp tartym serem cheddar.

Krok 4: Zwijanie Wrapów

  1. Zwijanie:
    • Zwiń tortille, zaczynając od dolnej strony, a następnie zawijając boki do środka.

Krok 5: Opiekanie Wrapów

  1. Opiekanie:
    • Wrapy można dodatkowo opiec na patelni przez 2-3 minuty z każdej strony, aby ser się rozpuścił i tortilla stała się chrupiąca.

Zakończenie

Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem to idealna propozycja na szybki i smaczny posiłek. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, możesz cieszyć się pysznym daniem w krótkim czasie. Spróbuj tego przepisu i zaskocz swoją rodzinę oraz przyjaciół!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wow, te paluszki z serem i szynką są tak pyszne

Składniki: 1 arkusz ciasta francuskiego, rozmrożonego, 4 uncje startego sera (Gruyère, Cheddar lub mieszanki), 4 uncje cienko pokrojonej szynki, 1 ...

Polej tym magicznym sosem surowego kurczaka z holenderskiego piekarnika i w mgnieniu oka przygotuj dekadencki posiłek!

Zrób kopię tego przepisu Pyszne pieczone kawałki kurczaka ze słodkim chili łączą słodki i pikantny smak z pikantnym kopnięciem. Kurczak ...

Mini klopsiki na patelni: szybki, smaczny i oryginalny sposób na pyszny obiad

Przygotowanie pysznego obiadu w krótkim czasie to marzenie każdego kucharza, zwłaszcza gdy brakuje czasu na długie gotowanie. Mini klopsiki na ...

Przepis na smażoną kapustę z boczkiem i cebulą

4 paski boczku pokrojone w kostkę 3 łyżki masła 1 cebula pokrojona w kostkę 6 ząbków czosnku pokrojonych w kostkę 1 główka kapusty pokrojonej w kostkę 1 łyżeczka celtyckiej soli morskiej Instrukcje Aby ...

Leave a Comment