🍓 Tylko mleko i owoce! Pyszny i zdrowy deser bez żelatyny – gotowy w 5 minut! 🥛

Szukasz lekkiego, zdrowego i błyskawicznego deseru, który nie wymaga żelatyny ani skomplikowanych składników? Mamy dla Ciebie idealny przepis! Wystarczy tylko mleko i świeże owoce, aby przygotować kremowy, naturalnie słodki deser. To świetna propozycja dla osób dbających o zdrowie, dzieci i każdego, kto chce cieszyć się pysznym smakiem bez zbędnych dodatków. Gotowy w 5 minut – sprawdź, jak go zrobić!

🛒 Składniki:
✅ 500 ml mleka (może być krowie lub roślinne: kokosowe, migdałowe)
✅ 200 g świeżych owoców (np. truskawek, malin, borówek, mango)
✅ 2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
✅ 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej (dla uzyskania konsystencji budyniu)
✅ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla aromatu)

🥄 Wskazówki:
1️⃣ Przygotowanie owoców – Umyj i osusz owoce. Możesz je pokroić na małe kawałki lub zmiksować na gładką masę, jeśli wolisz bardziej kremową konsystencję.
2️⃣ Podgrzewanie mleka – W rondelku podgrzej mleko na małym ogniu. Dodaj miód (lub inny słodzik) i ekstrakt waniliowy, mieszając, aby składniki się połączyły.
3️⃣ Zagęszczanie deseru – W osobnej miseczce wymieszaj skrobię z kilkoma łyżkami zimnego mleka, a następnie wlej do gorącego mleka, ciągle mieszając. Gotuj przez 1-2 minuty, aż zgęstnieje.
4️⃣ Dodanie owoców – Wrzuć przygotowane owoce do mlecznego kremu. Możesz je delikatnie wymieszać lub pozostawić na wierzchu jako dekorację.
5️⃣ Serwowanie – Przelej deser do pucharków i pozostaw na kilka minut do ostygnięcia. Możesz podawać na ciepło lub wstawić do lodówki na 30 minut, aby uzyskać chłodniejszy efekt.

🍨 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: