Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele – pełni funkcję filtra, oczyszczając krew i wspomagając trawienie tłuszczów. Niestety, stres, przetworzona żywność i toksyny środowiskowe mogą obciążać jej pracę.
Naturalny napój detoksykujący wspomaga regenerację wątroby, usuwanie toksyn oraz przyspiesza metabolizm. Ten prosty przepis łączy składniki o właściwościach przeciwzapalnych i oczyszczających, pomagając nie tylko poprawić zdrowie wątroby, ale również wspierać utratę wagi.
Składniki 🥒🍋
1 średni ogórek 🥒
1 cytryna 🍋
1 łyżka świeżo startego imbiru 🫚
1 łyżeczka mielonej kurkumy
½ łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 🍯
500 ml wody (ciepłej lub zimnej)
Wskazówki ✨
Przygotowanie składników:
Umyj dokładnie ogórek i cytrynę.
Pokrój ogórek na cienkie plasterki.
Wyciśnij sok z cytryny.
Łączenie składników:
W dużym dzbanku wymieszaj wodę z sokiem z cytryny.
Dodaj plasterki ogórka, starty imbir, kurkumę oraz cynamon.
Opcjonalnie dodaj miód dla złagodzenia smaku.
Odstawienie:
Napój najlepiej smakuje po 30 minutach, gdy składniki się przegryzą.
Można podawać z lodem lub delikatnie podgrzać na zimowe wieczory.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania 🥤
Najlepiej pić napój rano na czczo lub wieczorem przed snem.
Można przechowywać w lodówce do 24 godzin – wówczas napój nabierze intensywniejszego smaku.
Jeśli przygotowujesz większą ilość, trzymaj go w szklanym pojemniku, aby zachować świeżość składników.
Różnice 🌿
Yo Make również polubił
Lekki jogurtowy briosz bez wyrabiania i masła
Kremowa Zupa Ziemniaczana: Klasyczny Przepis na Ciepłą Ucieczkę od Zimna
Zupa krem z groszku
Polej tym magicznym sosem surowego kurczaka z holenderskiego piekarnika i w mgnieniu oka przygotuj dekadencki posiłek!