1 tazza di avena e 2 mele. Non mangio zucchero da un anno! Niente zucchero e niente farina!

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C (lub 350°F). Piecz ciasteczka przez około 15-20 minut, aż będą lekko złociste na wierzchu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Ciasteczka najlepiej smakują, gdy są lekko ciepłe, podane z filiżanką herbaty lub kawy bez cukru. Można je także zjeść jako szybkie śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia.
Przechowywanie:
Po ostygnięciu przechowuj ciasteczka w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 3-4 dni. Możesz je również zamrozić na okres do miesiąca.
Różnice:
Możesz użyć gruszek zamiast jabłek, jeśli chcesz uzyskać inny smak.
Dodaj kakao lub karob, aby stworzyć wersję o lekkim czekoladowym aromacie.
Eksperymentuj z różnymi przyprawami, takimi jak gałka muszkatołowa, imbir czy wanilia, by nadać ciasteczkom wyjątkowy charakter.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć płatków owsianych bezglutenowych?
Tak, możesz użyć certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych, aby przygotować ciasteczka w wersji bez glutenu.

2. Czy mogę zastąpić płatki owsiane innymi składnikami?
Płatki owsiane możesz zastąpić mielonymi migdałami, płatkami ryżowymi lub komosą ryżową, choć tekstura będzie nieco inna.

3. Jakie jabłka najlepiej się sprawdzą?
Słodkie odmiany jabłek, takie jak Gala, Fuji czy Golden Delicious, są idealne, ponieważ naturalna słodycz jabłek rekompensuje brak dodanego cukru.

4. Czy mogę przygotować ciasteczka na patelni zamiast w piekarniku?
Tak! Smaż ciasteczka na suchej patelni na małym ogniu przez kilka minut z każdej strony, aż będą złociste.

5. Czy dzieci mogą jeść te ciasteczka?
Oczywiście! To zdrowa i naturalnie słodka przekąska, która jest bezpieczna nawet dla małych dzieci.

Ciesz się zdrowymi i pysznymi ciasteczkami owsianymi bez cukru i mąki! 🥰